Hier können Sie Broschüren, Flyer und weiteres Informationsmaterial bestellen oder herunterladen.
Materialien Gesundheitsförderung und Prävention
Bewegung und Ernährung
PAPRICA Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern
PAPRICA
Die PAPRICA Broschüren enthalten Empfehlungen zur Förderung von körperlicher Aktivität bei Säuglingen, Kleinkindern und Kindern im Vorschulalter. Die Empfehlungen sind in theoretischer Form für Fachpersonen und als Praxistipps für Eltern und Bezugspersonen gedacht. Dabei gibt es unterschiedliche Empfehlungen für folgende Altersstufen: 0–9 Monate, 9–18 Monate, 18 Monate bis 2 ½ Jahre, 2 ½ bis 4 Jahre und 4–6 Jahre. Die Broschüren sind in den Sprachen Albanisch, Arabisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Portugiesisch und Serbisch verfügbar.
Informationen zur Nutzung der Broschüren "Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern"
PAPRICA - Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern
PAPRICA - Bewegungstipps für Kinder mit den Eltern
Broschüre in allen Sprachen 0 bis 9 Monate
Broschüre in allen Sprachen 9 bis 18 Monate
Broschüre in allen Sprachen 18 Monate bis 2.5 Jahre
Broschüre in allen Sprachen 2.5 bis 4 Jahre
Znüniblatt
Znüniblatt
Kindergartenkinder und ihre Eltern wissen, welche Zwischenmahlzeiten sinnvoll und im Kindergarten sowie in der Schule willkommen sind. Das Znüniblatt ist in den Sprachen Albanisch, Bosnisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Tamilisch, Türkisch und Deutsch erhältlich. Sie können diese in der untenstehenden Tabelle als PDF herunterladen.
Institutionen innerhalb des Kantons Aargau können kostenlos eine laminierte Version in Deutsch bestellen. Für ausserkantonale Institutionen gelten folgende Preise:
Pro Stück Fr. 1.00 zuzüglich Verpackungs- und Versandpauschale Fr. 10.00.
Znüniblatt in verschiedenen Sprachen
| Titel | Sprache |
|---|---|
| Deutsch | |
| alle Sprachen | |
| Deutsch | |
| Shqip (Albanisch) | |
| Bosanski (Bosnisch) | |
| English (Englisch) | |
| Français (Französisch) | |
| Italiano (Italienisch) | |
| Hrvatski (Kroatisch) | |
| Português (Portugiesisch) | |
| Русский (Russisch) | |
| Srpski (Serbisch) | |
| Español (Spanisch) | |
| Türkce (Türkisch) | |
| Українські (Ukrainisch) |
Zuckerflyer
Zuckerflyer
Der Zuckerflyer ist in den Sprachen Albanisch, Arabisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Kroatisch, Portugiesisch, Serbisch, Spanisch, Tigrinisch, Türkisch und Deutsch erhältlich. Sie können diese in der untenstehenden Tabelle als PDF herunterladen.
Institutionen innerhalb des Kantons Aargau können kostenlos eine laminierte Version in Deutsch bestellen. Für ausserkantonale Institutionen gelten folgende Preise:
Pro Stück Fr. 1.00 zuzüglich Verpackungs- und Versandpauschale Fr. 10.00.
Zuckerflyer in verschiedenen Sprachen
| Titel | Sprache |
|---|---|
| Zucker: Weniger ist mehr (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Deutsch |
| Zucker: Weniger ist mehr (PDF, 1,0 MB) Begleitblatt für Fachpersonen (PDF, 170 KB) | Einfache Sprache |
| QR-Codes (PDF, 2 Seiten, 8,0 MB) | alle Sprachen |
| Sheqeri: Sa më pak aq më mirë (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Shqip (Albanisch) |
| السكر: القليل منه كثير (PDF, 2 Seiten, 3,5 MB) | عربى |
| Sugar: less is more (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | English (Englisch) |
| Le sucre: moins il y en a, mieux c’est (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Français (Französisch) |
| Zucchero: meno è meglio (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Italiano (Italienisch) |
| Šećer: Manje je više (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Hrvatski (Kroatisch) |
| Açúcar: Menos é mais (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Português (Portugiesisch) |
| Šećer: Manje je više (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Srpski (Serbisch) |
| Azúcar: menos es más (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Español (Spanisch) |
| Zucker: Weniger ist mehr (PDF, 2 Seiten, 4,2 MB) | Tigrinya (Tigrinisch) |
| Daha az şeker, daha sağlıklı bir yaşam (PDF, 2 Seiten, 3,4 MB) | Türkce (Türkisch) |
Trinkwasser-Postkarte
Unser Körper braucht viel Flüssigkeit, um gut zu funktionieren. Frisches Hahnenwasser deckt den Flüssigkeitsbedarf ideal, ist günstig und in der Schweiz hygienisch einwandfrei. Die Postkarte animiert Kinder zum Trinken von Hahnenwasser. Die Fische auf der Postkarte können ausgeschnitten und auf ein Trinkröhrli aufgefädelt werden. Die Karten können im Klassenset à 25 Postkarten bestellt werden.
Institutionen innerhalb des Kantons Aargau können kostenlos Exemplare bestellen. Für ausserkantonale Institutionen gelten folgende Preise: Pro 25 Stück Fr. 5.00 zuzüglich Verpackungs- und Versandpauschale Fr. 10.00.
Zum Bestellformular "Ernährung"
Portionenflyer - Ernährung in handlichen Portionen
Portionenflyer
Dieser Flyer zeigt, wie die eigene Hand als Mass für die individuelle Portionengrösse bei einem Kind und bei einer erwachsenen Person genutzt werden kann.
Der Portionenflyer ist in den Sprachen Deutsch, Albanisch, Französisch, Italienisch, Kroatisch_Bosnisch_Serbisch, Portugiesisch, Somalisch, Spanisch, Tamilisch, Tigrinya und Türkisch erhältlich.
Institutionen innerhalb des Kantons Aargau können kostenlos Exemplare bestellen. Für ausserkantonale Institutionen gelten folgende Preise:
Pro 25 Stück Fr. 5.00 zuzüglich Verpackungs- und Versandpauschale Fr. 10.00.
Portionenflyer in verschiedenen Sprachen
Tool-Liste Bewegung und Ernährung und Links zu Unterlagen in Fremdsprachen
Tool-Liste
- Die folgende Liste ist eine Zusammenstellung bestehender Tools, die für Gesundheitsfachpersonen in der Arbeit mit Familien mit Migrationshintergrund zu den Themen Bewegung und Ernährung unterstützend eingesetzt werden können.
Tool-Liste (PDF, 10 Seiten, 3,8 MB)
Erstinformationen und Unterlagen in Fremdsprachen
- Parentu Die App für informierte Eltern in 12 Sprachen.
- hallo-aargau.ch Informationen zum Thema Schwangerschaft & Geburt in 13 Sprachen.
- migesplus.ch Unterlagen zu den Themen Ernährung und Bewegung in verschiedenen Sprachen.
Materialien und Praxisideen zu Bewegungs- und Ernährungsthemen von Partnerorganisationen
Bewegung
- hepa Bewegungsempfehlungen für alle Altersgruppen, verschiedene Fachartikel zum Thema Bewegung und vieles mehr.
- Gesundheitsförderung Schweiz Bewegungsempfehlungen und Materialien für Schwangere, Kinder und Jugendliche
Ernährung
- Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (SGE) Lebensmittelpyramide, Ernährungsscheibe für Kinder, Nutrikid®-Ernährungsmodule, diverse Rezepte und vieles mehr.
- Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder Informationen zu Themen wie Stillen, Allergieprävention oder dem Zeitpunkt zur Einführung der Beikost.
- Gut, gesund und günstig essen Diverse Unterrichtsmaterialien, Checklisten, Alltagstipps zum Thema Lebensmittelangebot, Einkaufen und Essen.
- Gesundheitsförderung Schweiz Ernährungsempfehlungen und Materialien für Schwangere, Kinder und Jugendliche
- swissmilk Diverse Unterrichtsmaterialien und Rezepte.
- nestlé Kids Tellermodell als Tischset für Kinder
Praxisideen
- RADIX Praxisideen zur Umsetzung von Bewegungs- und Ernährungsthemen in Spielgruppen, Kitas, Kindergärten und Schulen.
Psychische Gesundheit - Materialien für die breite Öffentlichkeit
Postkarten: "10 Schritte für psychische Gesundheit" in 16 Sprachen
Die Postkarte "10 Schritte für psychische Gesundheit" ist als Denkanstoss gedacht.
Sie ist in 16 Sprachen erhältlich und kann direkt heruntergeladen oder kostenlos bei uns bestellt werden unter:
gesundheitsfoerderung@ag.ch
Weitere Informationen zu den "10 Schritte für psychische Gesundheit" in 16 Sprachen finden Sie hier: www.ag.ch/10Schritte
Broschüre: "Gsund und zwäg als Eltern" - 10 Schritte für psychische Gesundheit
Die Broschüre soll als Inspiration dazu dienen, wie Sie sich als Eltern nach der Geburt eines Kindes um Ihren Körper, Ihre Psyche und Ihre Beziehungen kümmern können.
Diese Broschüre können Sie kostenlos unter gesundheitsfoerderung@ag.ch bestellen.
Broschüre: "Gsund und zwäg nach der Pensionierung" - 10 Schritte für psychische Gesundheit
In jedem Alter ist es wichtig, die psychische Gesundheit zu pflegen, so auch nach der Pensionierung. Sobald die beruflichen Aufgaben wegfallen, kann die Zeit frei eingeteilt und frei gestaltet werden. Das ist manchmal gar nicht so einfach. Die folgende Broschüre soll Personen ab 60 Jahren als Inspiration dazu dienen, wie Sie ihre Zeit nach der Pensionierung nutzen können und gleichzeitig körperlich und seelisch fit bleiben.
Diese Broschüre können Sie kostenlos unter gesundheitsfoerderung@ag.ch bestellen.
Da die Ernährung ebenfalls einen entscheidenden Beitrag für unsere psychische Gesundheit leistet, ist in dieser Broschüre der zusätzliche Schritt "Essen Sie bewusst" beschrieben.
Leporello: Wichtige Adressen zu unterschiedlichen Themen für Jugendliche und junge Erwachsene
Damit die Jugendlichen wissen, an wen sie sich bei Problemen wenden können, wurde eine Adresssammlung mit den wichtigsten Anlauf- und Notfallstellen erarbeitet. Wer das Mini-Booklet an der Schule oder in einem Betrieb den Auszubildenden abgeben möchte, kann dieses per E-Mail kostenlos bei uns gesundheitsfoerderung@ag.ch bestellen oder hier herunterladen:
Video: 10 Schritte für psychische Gesundheit
Sehen Sie in diesem kurzen Film zehn Kurzportraits von Aaargauerinnen und Aargauern, die erzählen, was sie im Alltag für ihre psychische Gesundheit tun.
Video: Psychische Probleme bei Mitarbeitenden
In diesem kurzen Film erfahren Sie auf einfache Art und Weise, wie man psychisch belastete Mitarbeitende unterstützen kann.
Video: Verhaltenssüchte einfach erklärt
Der Film informiert auf kreative und unkomplizierte Weise über das Thema Verhaltenssucht.
Psychische Gesundheit - Materialien der "Wie geht's dir?" Kampagne
"Wie geht's dir?" Kampagnenmaterial: Plakate, Kleber und vieles mehr
Die Kampagne "Wie geht's dir?" der Deutschschweizer Kantone will für das Thema psychische Gesundheit sensibilisieren, zur Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten beitragen und dazu ermutigen, im Alltag über psychische Belastungen zu sprechen.
Hier können Sie Materialien der "Wie geht's dir?" Kampagne, wie Plakate, Kleber, Memory und vieles mehr bestellen. Sie sind für die Aargauer Bevölkerung kostenlos.
Broschüren können Sie unten direkt herunterladen oder via E-Mail bestellen.
Sprechen Sie über Gefühle. Mehr Tipps für die psychische Gesundheit in der neuen App. Jetzt downloaden www.wie-gehts-dir.ch.
"Wie geht's Dir?"- Bärenkarte für Kinder und Bezugspersonen
MehrDie Idee der Karte ist, dass die Kinder sich mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen auseinandersetzen. Ebenfalls sollen sie sich bewusst werden, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen können.
Ansicht: Vorderseite (JPG, 40 KB) mit drehbarem Zeiger, Rückseite (JPG, 42 KB)mit drehbarem Zeiger
Begleitblatt für Lehrpersonen, Spielgruppenleitende und weitere Bezugspersonen von Kindern von ca. 3 bis 6 Jahren: Download (PDF, 253 KB)
"Wie geht's dir"-Flyer mit Gesprächstipps, um über Belastungen reden zu können.
© Kampagne Wie geht's dir?
Der Flyer (PDF, 10 Seiten, 254 KB) deckt die beiden Perspektiven "Mir geht es gut. Aber ich mache mir Sorgen um jemanden" und "Mir geht es nicht so gut" ab. Er bietet auf der einen Seite Tipps, wie man mit einem Gespräch dazu beitragen kann, dass es dem Gegenüber besser geht und auf der anderen Seite wie man über eigene Belastungen reden kann.
Der Flyer kann hier bestellt werden.
"Wie geht's dir?"-Broschüre: Wir reden über alles. Auch über Psychische Gesundheit und Krankheiten.
© Kampagne Wie gehts dir?
Die Broschüre (PDF, 12 Seiten, 3,8 MB) erklärt kurz und verständlich häufige psychische Erkrankungen und enthält Tipps für Gespräche und zur Pflege der psychischen Gesundheit.
Die Broschüre kann hier bestellt werden.
"Wie geht's dir?"-Broschüre: Psychische Gesundheit und Erkrankungen in der Familie. Anregungen für Eltern und Bezugspersonen
© Kampagne Wie gehts dir?
Die Broschüre (PDF, 7 Seiten, 792 KB) richtet sich an Familienmitglieder und Bezugspersonen aus dem privaten Umfeld. Themen sind: Wie kann psychische Gesundheit in der Familie geschützt werden, wie erkennt man psychische Belastungen, wie und wann kann man Belastungen ansprechen, was tun, wenn Eltern, Kinder oder Jugendliche erkranken.
Die Broschüre kann hier bestellt werden.
"Wie geht's dir?"-Broschüre: Psychische Gesundheit während der Stellensuche
© Kampagne Wie geht's Dir
Gesund auf dem Weg zum nächsten Job
Die Broschüre richtet sich an Menschen auf Stellensuche. Die Stellensuche ist mit grossen Herausforderungen für die psychische Gesundheit verbunden. Die Broschüre zeigt auf, wie die psychische Gesundheit während dieser Zeit gestärkt werden kann und wie Abwehrkräfte gegen Belastungen mobilisiert werden können.
Die Broschüre im Format A5 kann unter gesundheitsfoerderung@ag.ch kostenlos bestellt oder hier (PDF, 9 Seiten, 2,3 MB) heruntergeladen werden.
"Wie geht's dir?"-Broschüre: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz - für Arbeitnehmende
© Kampagne Wie geht's dir?
Die Broschüre (PDF, 7 Seiten, 532 KB) fasst kurz und verständlich zusammen, wie der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz Sorge getragen werden kann, was Warnzeichen sind und wie man vorgehen kann, wenn die Gesundheit gefährdet ist.
Die Broschüre kann hier bestellt werden.
"Wie geht's dir?"-Broschüre: Psychische Gesundheit beim Älterwerden
© Kampagne Wie geht's Dir
Sich Gutes tun. Tipps für psychische Gesundheit beim Älterwerden.
Die Broschüre kann unter gesundheitsfoerderung@ag.ch kostenlos bestellt oder hier (PDF, 16 Seiten, 653 KB) heruntergeladen werden.
Als Ergänzung zu dieser Broschüre können Sie die Broschüre "Gsund und zwäg nach der Pensionierung" bestellen.
Psychische Gesundheit - Materialien für Fachpersonen
Ratgeber: "Psychische Gesundheit bei Lernenden"
Für Ausbildungsverantwortliche und Führungskräfte haben wir einen Ratgeber mit spannenden Hintergrundinformationen und hilfreichen Tipps entwickelt, der für die Arbeit mit Jugendlichen am Arbeitsplatz herangezogen werden kann. Der Ratgeber kann für 2 Franken pro Exemplar bestellt werden (für Netzwerkmitglieder 1 Franken pro Exemplar). Bei einer Bestellung ab 6 Exemplaren wird eine Versand- und Verpackungspauschale von 10 Franken verrechnet.
Den Ratgeber können Sie unter gesundheitsfoerderung@ag.ch bestellen.
Ratgeber Psychische Gesundheit bei Lernenden herunterladen (PDF, 8 Seiten, 2,1 MB)
Broschüre: "Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Ein Grundstein der betrieblichen Gesundheitsförderung - mit Fokus auf Einelternfamilien."
Jede sechste Familie in der Schweiz ist heute eine Einelternfamilie. Herausforderungen stellen sich für diese auf verschiedenen Ebenen. Diese Broschüre richtet sich an Vorgesetzte, HR-Fachleute und Geschäftsleitende und zeigt einfache Wege auf, wie die Vereinbarkeit von Beruf und Familie mit betrieblichen Massnahmen gestaltet werden kann.
Herausgebende der Broschüre sind das Schwerpunktprogramm Psychische Gesundheit, das Forum Betriebliches Gesundheitsmanagement Aargau und die Fachstelle UND.
"Wie geht's dir?" Unterrichtsmaterialien für Lehrpersonen
Mit den kompakten Unterrichtsmodulen möchte die Kampagne "Wie geht's dir?" Lehrpersonen der Sekundarstufe I und II darin unterstützen, die psychische Gesundheit in ihrem Unterricht vermehrt zum Thema zu machen. Die Unterrichtsmappen stehen zum Download zur Verfügung. Pro Schule kann ein Ansichtsexemplar unter gesundheitsfoerderung@ag.ch bestellt werden.
Hinweis: Die Unterrichtsmodule können von einer Lehrperson flexibel nach ihren Bedürfnissen eingesetzt werden. Sie basieren grösstenteils auf bestehenden Materialien, auf die verlinkt wird. Sie eignen sich insbesondere, um punktuelle Anlässe zu Themen der psychischen Gesundheit im Unterricht einzubetten. Als umfassendes Projekt zur Förderung der psychischen Gesundheit an der Schule eignet sich zum Beispiel MindMatters.
"Wie geht's dir?"-Ratgeber: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
© Kampagne Wie geht's dir?
Die Broschüre (PDF, 16 Seiten, 1,2 MB) richtet sich an Menschen mit Führungsverantwortung. Themen sind: Wie kann psychische Gesundheit bei Mitarbeitenden geschützt werden, wie erkennt man psychische Belastungen, wie und wann kann man Belastungen ansprechen, was tun, wenn Mitarbeitende erkranken.
Die Broschüre kann hier bestellt werden.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Das Forum BGM bietet ein Informationsservice via Newsletter und Webseite zu aktuellen Themen rund um die Gesundheit im Betrieb. Auf der Webseite von Forum BGM befindet sich eine Wissenssammlung mit Checklisten, Fachartikeln und nützlichen Links zu verschiedensten Gesundheitsthemen im Betrieb.
Anmeldung für den Newsletter (6x pro Jahr)
Gesundheitsfördernde Schulen
Orientierungsraster "Gesundheitsförderung in der Schule"
Gesundheitsförderung allgemein
Zecken
- Zeckenkarte, die schnell und leicht verständlich erklärt, wie im Falle eines Zeckenstiches vorgegangen werden soll, z. B. für Eltern. Karte herunterladen (PDF, 2 Seiten, 917 KB).
- Zeckenflyer, enthält etwas umfassendere Informationen, z. B. für Lehrpersonen. Flyer herunterladen (PDF, 2 Seiten, 2,3 MB)
Die Materialien können kostenlos beim Naturama in gedruckter Form unter Tel.: 062 832 72 00 oder umweltbildung@naturama.ch bestellt werden.
feel-ok.ch
Die Informationsplattform feel-ok.ch wurde von Fachpersonen für Kinder und Jugendliche, Lehrpersonen und Eltern entwickelt. Es werden unter anderem die Themen Ernährung, Bewegung sowie Körper & Psyche behandelt.
Lehrmittel können direkt von der Plattform herunter geladen werden.
Publikationen Gesundheitsförderung Schweiz
Auf der Website der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz finden Sie Publikationen zu verschiedenen Themen rund um die Gesundheitsförderung.