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Bewegung, Ernährung und Sturzprävention

Hopp-la Fit und Hopp-la Tandem

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Als nationales Kompetenzzentrum setzt sich die Stiftung Hopp-la für die nationale Verbreitung und Verankerung generationenverbindender Bewegungsförderung ein.

Die Stiftung Hopp-la hat im Auftrag des Programms Gesundheitsförderung im Alter ein Konzept zur Verbreitung der generationenverbindenden Bewegungskurse "Hopp-la Fit" und "Hopp-la Tandem" im Kanton Aargau in den Jahren 2023 und 2024 erarbeitet.

Für die Umsetzung der generationenverbindenden Bewegungskurse "Hopp-la Fit" und "Hopp-la Tandem" konnten sich die Gemeinden und Organisationen (z. B. Alters- und Pflegeheime) bewerben. Insgesamt elf Hopp-la Projekte kann das Programm Gesundheitsförderung im Alter finanziell unterstützen.
Weitere Informationen zu Hopp-la im Kanton Aargau: www.hopp-la.ch

In Zusammenhang mit dem Projekt fand am 3. März 2023 eine kantonale Informationsveranstaltung "Generationen in Bewegung" statt, welche sich an Fachpersonen und Organisationen aus den Praxisfeldern Gesundheits- und Bewegungsförderung, Soziales und Gesellschaft sowie Vertretende aus Gemeinden, Senioren- und Kindereinrichtungen richtete.
Die Unterlagen der Veranstaltung sind auf der Website der Stiftung abrufbar: www.hopp-la.ch

Informationen zu Hopp-la finden Sie hier Kompakt zusammengefasst: Hopp-la Fit und Hopp-la Tandem - Ein Angebot für Gemeinden und Organisationen von Hopp-la (PDF, 1 Seite, 155 KB)

Start Hopp-la Fit und Hopp-la Tandem

In den Gemeinden Mellingen, Baden, Hägglingen und Frick haben sich Altersinstitutionen für das neue Hopp-la Tandem Angebot engagiert. Drei Altersinstitutionen, zwei Kitas und vier ausgebildete Kursleiterinnen und Kursleiter haben beschlossen, gemeinsam den Schritt in die Umsetzung zu wagen. Sie werden dabei vom Projektleitungsteam unterstützt. Die Hopp-la Lektionen werden regelmässig einmal pro Woche angeboten. Neben den bereits gestarteten Standorten planen weitere Standorte im Kanton Aargau, intergenerative Hopp-la Tandem Stunden anzubieten und im Jahr 2024 mit deren Durchführung zu beginnen. Mehr dazu finden Sie im Artikel von ASV Fokus 60+.

Zum Zeitungsartikel (PDF, 5,0 MB)

Weitere Informationen zu Hopp-la Fit und Hopp-la Tandem

Wozu dient das Angebot Hopp-la Fit / Hopp-la Tandem?

Das Ziel von generationenverbindenden Bewegungslektionen liegt darin, über Bewegung, Spiel und Spass die physische, psychische und soziale Gesundheit zu stärken, indem sowohl trainingswissenschaftliche (u.a. Kraft- und Gleichgewichtsübungen, Schulung der Bewegungsgrundformen) als auch soziale Aspekte (u.a. Generationenbeziehungen fördern) im Fokus stehen.

Was umfasst das Angebot Hopp-la Fit / Hopp-la Tandem?

Die Stiftung Hopp-la begleitet die lokale Trägerschaft im Aufbau, der Umsetzung und Verankerung von generationenverbindenden Bewegungskursen.

Dies beinhaltet:

  • Fachliche Beratungsleistungen für die Projektleitenden inkl. Toolkit
  • Coachings für die Kursleiterinnen und -leiter in der Planung und Umsetzung von Hopp-la Fit/Tandem Lektionen
  • Vernetzung und Wissenstransfer (u.a. Erfahrungsaustausche)

Darüber hinaus bildet die Stiftung Hopp-la in Kooperation mit Pro Senectute Schweiz Kursleitende "Generationen in Bewegung" aus. Ausbildungsdaten finden Sie unter: www.hopp-la.ch/ausbildung/

Wie viel kostet Hopp-la Fit / Hopp-la Tandem ohne Unterstützung?

Die Umsetzungskosten (Material, Honorare der Kursleitenden) für Hopp-la Fit/Tandem belaufen sich für 1,5 Jahre auf etwa 7'500 Franken. Zudem fallen Kosten für die Ausbildung "Generationen in Bewegung" der Kursleitung sowie Kosten für die Projektbegleitung durch die Stiftung Hopp-la an.

Welche Unterstützung bieten das Schwerpunktprogramm Gesundheitsförderung im Alter (GFiA) und die Stiftung Hopp-la?

Das Schwerpunktprogramm Gesundheitsförderung im Alter übernimmt die Kosten der Projektbegleitung des Standortes durch Hopp-la sowie die Kosten für die Ausbildung "Generationen in Bewegung" der Kursleitung.

Die Stiftung Hopp-la beteiligt sich zudem mit 50% bis maximal 4'000 Franken an den Umsetzungskosten von Hopp-la Fit/Tandem.

Für den Zeitraum 2023–2024 können eine begrenzte Anzahl Gemeinden / Organisationen unterstützt werden.

Teilnahmebedingungen und Kick-off-Veranstaltung

Für die Umsetzung der generationenverbindenden Bewegungskurse Hopp-la Fit und Hopp-la Tandem können sich die Gemeinden und Organisationen (z. B. Alters- und Pflegeheime) bewerben. Insgesamt elf Hopp-la Projekte kann das Programm Gesundheitsförderung im Alter finanziell unterstützen.
Teilnahmebedingungen und Bewerbungsformular: www.hopp-la.ch/umsetzung/ag/projekt/

In Zusammenhang mit dem Projekt fand am 3. März 2023 eine kantonale Informationsveranstaltung "Generationen in Bewegung" statt welche sich an Fachpersonen und Organisationen aus den Praxisfeldern Gesundheits- und Bewegungsförderung, Soziales und Gesellschaft sowie Vertretende aus Gemeinden, Senioren- und Kindereinrichtungen richtetet.
Die Unterlagen der Veranstaltung sind auf der Website der Stiftung abrufbar: www.hopp-la.ch

Haben Sie Fragen?

Bei Fragen zur Finanzierung nehmen Sie Kontakt auf mit der Programmleitung Gesundheitsförderung im Alter Kanton Aargau, Severin Eggenschwiler, Tel. 062 835 42 22, severin.eggenschwiler@ag.ch .

Bei Fragen zur Umsetzung von Hopp-la Fit/Tandem, wenden Sie sich bitte an die Stiftung Hopp-la, Tel. 061 301 01 26, info@hopp-la.ch .