Hauptmenü

  • Suche
  • Menü

Navigation

Unterseiten in verschiedenen Sprachen

10 koraka za duševno zdravlje

Većina ljudi zna kako unaprijediti svoje fizičko zdravlje – na primjer zdravom ishranom ili svakodnevnim kretanjem. Također, općepoznato je da uređena životna sredina i dobro radno okruženje doprinose zdravlju. Nasuprot tome, duševno zdravlje se rijetko tematizira. Mnogi od nas, doduše, imaju recepte protiv kriza i u stanju su, manje ili više, dobro savladati svakodnevni stres. Ali, šta treba da se uradi kada nekome prijeti opasnost da mu "voda dođe do grla"?

Prihvatite samog sebe

Niko nije savršen.

Illustration Mensch betrachtet sich im Spiegel
© pro mente Oberösterreich

Govorite o tome

Mnogo toga počinje razgovorom.

Illustration: Mensch am Telefon
© pro mente Oberösterreich

Ostanite aktivni

Uvedite kretanje u život.

Illustration: Zwei Menschen beim Wandern
© pro mente Oberösterreich

Naučite nešto novo

Učenje jeste otkrivanje!

Illustration: Mensch steht vor einem Computer
© pro mente Oberösterreich

Ostanite u kontaktu sa prijateljima

Prijateljstva su dragocjena.

Illustration: Mensch steht vor einem Computer
© pro mente Oberösterreich

Opustite se

Nađite novu snagu u miru

Illustration: Mensch in Sessel umgeben von Musiknoten
© pro mente Oberösterreich

Zatražite pomoć

Da bi se zatražila pomoć, potrebna je hrabrost.

Illustration: Mensch mit Sprechblase
© pro mente Oberösterreich

Budite kreativni

U svima nama počiva kreativnost!

Illustration: Mensch malt auf Staffelei
© pro mente Oberösterreich

Učestvovanje

Ljudi su socijalna bića.

Illustration: Hervorgehobener Mensch in Personengruppe
© pro mente Oberösterreich

Ne odustajte od sebe

Prevaziđite životne krize.

Illustration: Mensch hält Rettungsring
© pro mente Oberösterreich

Materialien herunterladen und bestellen