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Forum Gesundheit Zyklus 1

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Das diesjährige Forum Gesundheit Zyklus 1 beschäftigt sich mit dem Thema «Mentale Stärke im Klassenzimmer – Fit im Kopf für den Schulalltag». Mentale Stärke ist ein entscheidender Faktor, um den vielfältigen Anforderungen des Klassenzimmers gelassen und resilient zu begegnen. Im Fokus stehen Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit, die den Umgang mit Stress erleichtern und die persönliche Widerstandskraft stärken. Indem Lehrpersonen aktiv auf ihr Wohlbefinden achten, schaffen sie nicht nur die Basis für ihre eigene Gesundheit, sondern tragen auch wesentlich zu einem positiven und förderlichen Lernklima bei.

Forum Gesundheit Zyklus 1 2025

Programm 2025

Referat

Neuroplastizität und mentale Gesundheit: Förderung der geistigen Fitness durch gezielte Methoden

Workshops

Workshop 5: PERMA-Modell: Positive Emotionen im Fokus

Workshop 6: Embodiment – Die Verbindung von Körper und Psyche im Schulalltag erleben

Workshop 7: Erfahrungsworkshop: Förderung der Lehrpersonengesundheit in der Schule

Workshop 8: Stärkung des Wohlbefinden durch Selbstmanagement

Programm

Forum Gesundheit Zyklus 1