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Resilienz – Was tut dir gut?

In herausfordernden Zeiten stärken wir gemeinsam, was Ihnen Halt und Kraft schenkt. Auf einer Stellwand sammeln wir Rituale und Gedanken. Wer möchte, kann persönliche Kraftquellen für sich notieren und ein duftendes Riechstäbchen als kleine Auszeit gestalten.

11:00–15:00 Uhr

Igelweid 5000 Aarau

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In herausfordernden Zeiten ist innere Stärke besonders wichtig. Gemeinsam wollen wir herausfinden, was dir hilft, dich zu stärken und schwierige Situationen zu meistern.
Was gibt dir Halt und Kraft? Auf einer Stellwand sammeln wir Gedanken, Rituale und persönliche Kraftquellen – alles, was dir Halt und Kraft gibt – und machen sie für alle sichtbar.
Wenn du es lieber nur für dich notieren möchtest, darfst du dir gerne eine unserer Karten nehmen, diese ausfüllen und bei dir zu Hause als Reminder aufstellen. Als kleine Auszeit für die Sinne kannst du ausserdem ein duftendes Riechstäbchen mit deinem Wohlfühlduft basteln und mit nach Hause nehmen. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Was? Strassenaktion
Wer?
  • Ursula Morel Bereichsleitung Selbsthilfe Aargau
  • Tugba Uzunlar Verband Aargauer PsychologInnen (VAP)
  • Eveline Estermann Verband Aargauer PsychologInnen (VAP)
Kosten Die Veranstaltung ist kostenlos.
Anmeldung Keine Anmeldung notwendig.

Organisation(en)

  • Departement Gesundheit und Soziales