Was nährt mich im Alter?
Erfahren Sie, wie sich der Nährstoffbedarf ab 60 Jahren ändert und erhalten Sie Tipps für die konkrete Umsetzung einer genussvollen und ausgewogenen Ernährung.
Datum und Uhrzeit: 09:00–12:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kultur und Kongresshaus Schlossplatz 9, 5000 Aarau
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Gesund essen ist wichtig, um vital zu bleiben und möglichst lange selbständig sein zu können. Aber was bedeutet ausgewogene Ernährung genau? Wie ändert sich der Nährstoffbedarf ab 60 Jahren? Das praxisnahe Referat "Gesund Essen mit Genuss und Köpfchen" von Karin Nowack, Fachexpertin für Ernährung, gibt Hinweise für die konkrete Umsetzung einer genussvollen und ausgewogenen Ernährung.
Intermezzo: Die Kapelle Sorelle unterhält das Publikum auf ihre ganz spezielle und eigenwillige Art.
Ich weiss doch, was mir guttut! Meine Hobbys, meine Freunde, meine Aktivitäten … aber was, wenn ich immer älter werde und alles beschwerlicher wird? Pfarrerin Jasmin von Wartburg geht diesen Fragen in ihrem Referat "Was die Seele nährt – wie ich gut älter werde" nach und teilt ihre Einsichten.
Weitere Informationen zu der Veranstaltung finden Sie im Booklet auf S. 19 (PDF, 40 Seiten, 10,4 MB)
| Kosten | Die Teilnahme ist kostenlos. |
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| Anmeldung | Eine Anmeldung ist erwünscht. Bitte melden Sie sich über die Website(öffnet in einem neuen Fenster), per Mail oder telefonisch unter 062 837 50 70 an. |
| Referentinnen und Referenten |
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