ready4life
ready4life ist eine interaktive Coaching- App zur Förderung von Lebenskompetenzen. ready4life berät und unterstützt Jugendliche und junge Erwachsene, wenn es um Lebenskompetenzen, Gesundheit, Ausbildung und Suchtprävention geht.
Das Projekt richtet sich an alle Jugendliche und junge Erwachsene ab 15 Jahren in der Schweiz.
Innerhalb der App informiert und unterstützt ein virtueller Coach in Form eines Avatars (auch Chatbot genannt) zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Angeboten werden Coachings zu den Themen Sozialkompetenz, Stress, Bewegung, Alkohol, Tabak & Nikotin, Cannabis und Social Media & Gaming. Ein virtueller Coach bietet individuell ausgewählte Tipps und Challenges, während Expertinnen und Experten in einem separaten Chat persönliche Fragen beantworten.
Die App verfolgt folgende Ziele:
- Stärkung der psychischen Gesundheit
- Stressbewältigungsstrategien entwickeln
- Widerstandsfähigkeit gegenüber Substanzkonsum stärken
Weitere Informationen sind auf der Webseite von ready4life(öffnet in einem neuen Fenster) zu finden.