Zämegolaufe
© Schweizerische Gesundheitsstiftung RADIX
ZÄMEGOLAUFE ist ein Gesundheitsförderungsprojekt, das Bewegung und Begegnung kombiniert.
Bei ZÄMEGOLAUFE treffen sich Menschen ab 60 Jahren und gehen gemeinsam an ihrem Wohnort spazieren. ZÄMEGOLAUFE bietet ihnen jede Woche gemeinsame Erlebnisse in der lokalen Natur, bei denen sie ihre Gesundheit stärken und neue Bekanntschaften schliessen können. Jede Woche, kostenlos und unverbindlich.
Die regelmässige körperliche Aktivität und die sozialen Kontakte stärken die körperliche, psychische und mentale Gesundheit der Teilnehmenden. Das niederschwellige Angebot wird vor Ort von Freiwilligen organisiert und begleitet.
Steckbrief: ZÄMEGOLAUFE (PDF, 2 Seiten, 144 KB)
Mehr Informationen: ZÄMEGOLAUFE