Author: Diana Müller
Last saved by: Felix Matthias DGSGSH

Beiträge für Gemeindeblättli: Nr. 6/2026 
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Gsund und zwäg im Alter
Allein unterwegs – raus aus dem Alltag

Zur Verfügung gestellt durch den Kanton Aargau, Departement Gesundheit und Soziales, angepasst durch die Gemeinde [Name der Gemeinde] oder xy [Name der Person]

Allein einen Ausflug machen oder in die Ferien fahren? Für viele ist dieser Gedanke ungewohnt. Aber soll man zu Hause bleiben, nur weil eine passende Begleitung fehlt? Auch wenn gesundheitliche oder organisatorische Fragen zusätzlich verunsichern können: Oft lohnt es sich, den Schritt raus aus dem Alltag zu wagen.
Ausflüge oder Ferien bringen Abwechslung, neue Eindrücke und Begegnungen. Wichtig ist, eine Reiseform zu wählen, die zu den eigenen Interessen und Möglichkeiten passt. Für die einen ist ein Tagesausflug ideal. Andere planen lieber eine Wanderwoche, eine Carreise mit Reiseleitung oder eine Kulturreise auf eigene Faust.
Auch mit kleinerem Budget lässt sich – gerade in unserer Gemeinde und Region – einiges erleben. Mit der KulturLegi erhalten Personen mit knappem Budget zudem Vergünstigungen bei Museen und weiteren Aktivitäten.
Allein unterwegs zu sein kann auch Freiheit bedeuten. Sie gestalten den Tag selbst – nach Lust und Laune. Wer nicht allein verreisen möchte, kann sich einer begleiteten Ferienwoche, einer Wandergruppe oder einem Seniorenausflug anschliessen. Informationen zu Angeboten in unserer Gemeinde erhalten Sie bei der Gemeindekanzlei und auf unserer Website.

Weitere Informationen
Für Informationen steht Ihnen [z.B. die Gemeindekanzlei, die Pro Senectute Aargau, oder Herr/Frau xy] gerne zur Verfügung. 
Weitere Informationen finden Sie [in unserer Informationsbroschüre «Älter werden in [xy]» und] auf folgenden Websites:
[Website der Gemeinde]

Informationen und Materialien zur Gesundheitsförderung im Alter: www.ag.ch/gfimalter 

Ferienwochen von Pro Senectute Aargau: https://ag.prosenectute.ch/de/freizeit/geselligkeit/ferienwochen.html 

KulturLegi Kanton Aargau: https://www.kulturlegi.ch/aargau 

Fahrdienst für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen zu privaten Zwecken: www.tixi-aargau.ch 

QR-Code scannen: Anleitung
1.	Nehmen Sie Ihr Smartphone und öffnen Sie die Kamera-App.
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