Beiträge für Gemeindeblättli: Beitrag 5 zu soziale Kontakte/Einsamkeit
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Gsund und zwäg im Alter
Gemeinsam gegen Einsamkeit 
Zur Verfügung gestellt durch den Kanton Aargau, Departement Gesundheit und Soziales, angepasst durch die Gemeinde [Name der Gemeinde] oder xy [Name der Person]

In der Schweiz fühlt sich jede dritte Person einsam – besonders im hohen Alter. Ursachen sind oft gesundheitliche Beschwerden, der Verlust nahestehender Menschen oder der Übergang in die Pension. Wer soziale Beziehungen pflegt, lebt oft gesünder, zufriedener und sogar länger. Denn gemeinsame Gespräche, geteilte Sorgen und das Lachen miteinander stärken uns.
Wohltuende Begegnungen können beispielsweise auf dem Dorfplatz, beim Einkaufen, in der Nachbarschaft oder in Erzählcafés entstehen. Unsere Gemeinde bietet zusätzliche Möglichkeiten, sich zu treffen: beim Kaffee im Restaurant XY, am Seniorennachmittag, bei der Wandergruppe oder im Frauenchor. 
Wenn es schwerfällt, den ersten Schritt zu tun, unterstützen [Pro Senectute Aargau oder die Gemeindekanzlei, Fachstelle xy]. Auch wenn Sie lieber zu Hause bleiben oder in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind, müssen Sie nicht auf Kontakte verzichten. Der Besuchsdienst XY oder ein Gespräch am Telefon mit «malreden» können Freude schenken.

Weitere Informationen
Erkundigen Sie sich bei [z. B. der Gemeindekanzlei, Pro Senectute Aargau oder [Name]] nach Treffpunkten, geselligen Aktivitäten und Veranstaltungen in unserer Gemeinde.
Wenn Sie sich einsam fühlen und Unterstützung wünschen, hilft Ihnen [Pro Senectute Aargau oder die Gemeindekanzlei, Fachstelle xy] gerne weiter.
Auch unsere Informationsbroschüre «Älter werden in [Name der Gemeinde]» sowie die folgenden Websites bieten interessante Hinweise:
[Website der Gemeinde]
Gesundheitsförderung im Alter - Kanton Aargau: www.ag.ch/gfimalter 		
Telefonisches Gesprächsangebot «malreden»: www.malreden.ch 			
Moderierte Erzählcafés: www.netzwerk-erzaehlcafe.ch				
Referat «Lebenskunst des Alter(n)s»							
(kostenlos, z.B. von Gemeinden oder Seniorenkommissionen buchbar): www.ag.ch/gfimalter
Dokumentarfilm «Einsamkeit hat viele Gesichter»: https://youtu.be			

QR-Code scannen: Anleitung
1.	Nehmen Sie Ihr Smartphone und öffnen Sie die Kamera-App.
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