Tipps und Ideen für den Alltag
Durch abwechslungsreiche und aktive Alltagsgestaltung wird Lebensfreude und Energie getankt. Wie man sich physisch fit hält, ist vielen bekannt. Strategien zur Förderung der psychischen Gesundheit werden dagegen weniger verfolgt. Sie sollten nicht vernachlässigt werden – leisten sie doch einen wertvollen Beitrag zur psychischen Gesundheit.
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Foto: Josefine Krumm © Josefine Krumm