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Tag der älteren Menschen 2019 - «Altern bewegt – bewegt älter werden»

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OrtKultur- und Kongresshaus Aarau; 5000 Aarau

Tag der Älteren Menschen 2019 - «Altern bewegt – bewegt älter werden»

Pro Senectute Aargau, die Reformierte und Römisch-Katholische Landeskirche sowie das Departement Gesundheit und Soziales laden Sie zum «Tag der älteren Menschen» ein.

Referat «Erfolgreiches Altern durch Sport?»

Während früher sportliche Aktivitäten ein Privileg der Jugend waren, treiben heute immer mehr ältere Menschen Sport. Im Referat wird der Frage nachgegangen, inwieweit sportliche Aktivitäten in der zweiten Lebenshälfte zu einem gelingenden Altern beitragen können. Dabei werden sowohl Wirkungen auf die körperliche Fitness als auch das psychische Wohlbefinden diskutiert.

Gespräch in «Sofaatmosphäre»

Für Denise Biellmann bedeutet Bewegung und Sport pure Lebensqualität, da man sich bewegt einfach viel besser fühlt. Moderiert von Regula Späni erzählt die Weltmeisterin aus ihrem sportgeprägten Leben und steckt die Besucherinnen und Besucher mit ihrer Begeisterung für Bewegung an. Im Gespräch werden Erfahrungen ausgetauscht und aufgezeigt, wie wichtig Bewegung im Alter für die Gesundheit ist und wie viel Spass ein bewegtes Alter macht.

Mehr Informationen und Programm (PDF, 1.1 MB)

  • Departement Gesundheit und Soziales
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