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Waldbesuche – Eine Wohltat für Körper und Geist

Wohltuender Waldbesuch mit anschliessendem Apéro

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Ort Windisch

Wann waren Sie das letzte Mal im Wald?

Frau mit Kind auf der Schulter im Wald
© Valentina Verdesca

Waldbesuche ermöglichen Erfahrungen in allen Sinnesbereichen und können nach einem belastenden Arbeitsalltag Stress abbauen. Doch auch in anderen Situationen tun regelmässige Besuche an der frischen Waldluft gut, denn sie haben einen positiven Effekt auf die Gesundheit des Menschen: das Immunsystem wird gestärkt, Blutdruck und Puls sinken. Zudem nehmen Müdigkeit sowie depressive Verstimmungen ab. Damit hat der Wald eine wichtige Bedeutung in der Gesundheitsprävention und Therapie. So stösst «Waldbaden» auch bei uns auf steigendes Interesse. Erfahren Sie bei dieser von der Abteilung Wald organisierten Veranstaltung selbst, was mit dem Begriff gemeint ist und hören Sie Wissenswertes über Bäume sowie ihr Vorkommen in der Märchenwelt. Und erleben Sie den Wald als Ort der Inspiration und Kreativität!

Anmeldung und weitere Informationen

Anmeldung mit Anzahl Erwachsenen und Kindern (mit Altersangabe) an bis 17. September 2020 erwünscht, damit wir genügend Apéro bestellen können. Für Kinder gibt es ein separates Programm.

Treffpunkt: Parkplatz bei der Haltestelle «Kurve» in Windisch. Wir werden uns im Wald aufhalten. Bitte entsprechende Kleidung und Schuhe mitnehmen.

Mehr Informationen zu den diesjährigen Aktionstagen Psychische Gesundheit im Aargau sowie das vollständige Programm finden Sie hier:

www.ag.ch/aktionstage

  • Departement Gesundheit und Soziales
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